Reguliari mankšta gali daryti tikrus stebuklus ne tik fizinei, bet ir emocinei būsenai. Fiziniai pratimai gali pagerinti širdies veiklą, virškinimą, nuotaiką, sustiprinti kaulus, palengvinti ar net pilnai atsikratyti depresijos, sumažinti diabeto riziką, kraujospūdį, nerimą, stresą, pagerinti miegą ir išlaikyti sveikus sąnarius!
Garso ir muzikos terapija teigia, kad muzikos psichologinis, emocinis ir dvasinis poveikis padeda atgauti psichologinę ir fizinę pusiausvyrą. Šiandien, su savanore Urte, gyventojos turėjo galimybę pasimėgauti garsų ir šviesų teikiamais malonumais!
Bingo savanorių apsupty! Su prizais! Su muzika! Su juoku! Ir gera nuotaika!
Kaip gera vandenyje! Dar vienas rytmetis praleistas Akmenės rajono sporto centro baseine!
Šiandien susirinkome į popietę "Obuolys per dieną sveiką padaro kiekvieną." Gyventojai ne tik skanavo obuolius, obuolienę, obuolių sūrį, bet ir sužinojo kokią naudą teikia šis vaisius. Popietę užbaigėme žiūrėdami senąją animaciją "Obuolių maišas" ir dalindamiesi atsiminimais apie auginamas obelis, verdamas uogienes, obuolio skonį vaikystėje.